Nutrición clínica.
Enfocada en el uso terapéutico de los alimentos y nutrientes para mejorar la salud y tratar enfermedades.
Soy Maria José, dietista y nutricionista en Vida Sana.
Siempre en formación, no soy una nutricionista que cuente proteínas, hidratos y grasas.
Creo en la nutrición como un elemento más para conseguir la salud y la felicidad que todos merecemos y necesitamos.
Consulta nutricional patologías intestinales y digestivas intolerancias alimentarias SIBO diabetes Crohn helicobacter pylori
Podcast Vida Sana
¡Escuchanos!
🎙️ ¡Estoy de vuelta! 🎙️
Tras un pequeño parón, vuelvo a Yeclamedia con mi podcast sobre salud, alimentación y, sobre todo, ¡ganas de disfrutar comiendo bien!
Nutrición sin mitos, recetas con alma y consejos para que cada bocado te sume.
Vida Sana es un espacio en Yecla, donde se aprende sobre salud en materia de alimentación y cocina.
¡Hola! Soy María José Soriano, nutricionista desde el 2001 y amante de la cocina.
Soy de la primera hornada de dietistas-nutricionistas de Murcia y desde que acabé, no he parado de disfrutar ayudando a otros.
Me apasiona la nutrición deportiva, acompañar a las personas en su salud y trabajar con temas intestinales.
Mi objetivo no es que "estés a dieta", sino que aprendas a comer, crees hábitos que te duren y sobre todo ¡que lo disfrutes! Sin culpas, sin arrepentimientos y recuperando la confianza en ti mismo.
Me encanta enseñar, rescatar recetas de la abuela y descubrir sabores nuevos.
Porque comer bien también es ¡divertirse! 😊
Comer bien no es castigo, es disfrutar. Te enseño cómo.
Cocina sana, felicidad en cada plato.
Esto es lo que dicen sobre Vida Sana.
¡Descubre nuestros talleres de cocina!
Aprende, disfruta y cuídate.
¿Te apasiona la cocina? ¿Disfrutas creando platos deliciosos y compartiendo momentos alrededor de la mesa? ¡Estos talleres son para ti!
Aquí no solo cocinamos, sino que aprendemos a hacerlo con los mejores ingredientes, técnicas saludables y un montón de trucos para que cada bocado sea nutritivo, sabroso y adaptado a tus necesidades.
¿Qué puedes aprender?
Cocina saludable para el día a día.
Cómo manejar patologías intestinales y digestivas: SIBO, Crohn, diabetes, Helicobacter pylori, intolerancias alimentarias...
Recetas aptas para celíacos (¡somos centro acreditado por la Asociación de Celiaquía de Murcia!).
Ideas para integrar lo que aprendas en tu rutina, sin complicaciones.
¿Lo mejor? Adaptamos cada taller a ti, porque sabemos que cada persona es única. Además, cocinar en grupo es divertidísimo: ideal para compartir con amigos, familia o incluso regalar. ¡Une generaciones y crea recuerdos deliciosos!
